无码人妻网|
日本天堂在线|做爱片一黄级|
黑人操亚洲

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上
可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。